こんにちは♪
ふくしは、介護福祉士、保育士、幼稚園教諭、おもちゃインストラクターの資格をもち、
デイサービス、老人ホーム、幼稚園で働いてきました♪
現在は、保育園で働いています♪
福祉の仕事に携わってきたふくしが、今までの保育現場や、介護現場での経験や日常を、
ゆる〜くつぶやいています！
私生活では、５歳男の子、０歳女の子のずぼらママで、趣味は漫画を読むことです(^^)♪
今日は離乳食の話
娘１１ヶ月になりました
娘、１１ヶ月になりました(^^)
【成長記録】
◯７〜８歩歩く
◯ブロック遊びが好き
◯バイバイ、どうぞが上手になった
◯自己主張が強くなり、おもちゃを貸してもらえないと、ふんぞり返って泣く
◯つかみ食べができるようになる
◯バナナとヨーグルトが大好き
こんな感じです（笑）
５ヶ月から離乳食をはじめた娘ですが、
その道のりは決して順調ではありませんでした
詳しくは、こちら↓↓
【娘８ヶ月成長記録】離乳食を食べよう！編
作っては、吐き出され、
作っては吐き出されて、落ち込む日々、、
そんな娘も、最近はもぐもぐと食べてくれる量も増えてきました♪
今回は、娘がよく食べた、
【９〜１０ヶ月離乳食 かみかみ期】を紹介します！
めっちゃ簡単なので、
ずぼらのふくしでも作れます♪
５〜６ヶ月のレシピはこちら↓
【娘５・６ヶ月】簡単でよく食べた！離乳食レシピを紹介♪
７〜８ヶ月のレシピはこちら↓
【娘７・８ヶ月】簡単でよく食べた！離乳食レシピを紹介♪
簡単レシピ５品紹介♪
分量などは、だいたいの目安です！
〈かぼちゃのヨーグルトサラダ〉
◯かぼちゃ ３㌢角１個
◯ブロッコリー 小房１個
◯プレーンヨーグルト 小さじ２
①かぼちゃとブロッコリーをレンジでやわらかくなるまで温める
②かぼちゃはつぶし、ブロッコリーは細かく刻む
③ヨーグルトと合わせる
もそもそしたかぼちゃも、
食べやすくなります♪
〈鮭のポテトバーグ〉
○鮭の刺し身 ２切れ
○じゃがいも ４分の１個
○玉ねぎ 少量
◯片栗粉 小さじ１
①鮭の刺し身は茹でて、ほぐす
②じゃがいも、玉ねぎをレンジでやわらかくして、つぶす
③片栗粉と、①と②を混ぜ合わせる
④円形にまとめて、フライパンで火が通るまで焼く
つかみ食べの練習にピッタシ♪
〈鶏チャーハン〉
○５倍がゆ 大さじ３
◯鶏ささみ ２㌢１個
○小松菜 葉 １枚
○溶き卵 ４分の１個
①ささみはゆでて細かくする
②フライパンで細かく切った小松菜を炒める
③溶き卵、ご飯、ささみを加えて、ほぐしながら炒める
野菜は、ほうれん草でも、キャベツでもOK♪
〈食パンバナナロール〉
○８枚切食パン １枚
○バナナ ２㌢１個
①バナナはレンジであたためてつぶす
②食パンの上にバナナをひいてまいていく
③一口サイズに切る
つかみ食べや、おやつにピッタシ♪
〈野菜のミルクスープ〉
○じゃがいも ３㌢角１個
○人参 １㌢輪切り １個
◯かぶ ４分の１個
○粉ミルク 大さじ３
◯コンソメ 少々
①野菜は、やわらかく茹でてつぶす
②ミルクと、コンソメを入れてまぜる
ご飯をまぜると、
ミルク粥に！
離乳食作りは楽したい！
簡単に作れるものを、いくつか紹介させていただきました(^^)
９〜１０ヶ月になると、野菜や肉も、ある程度の大きさで食べられるようになるので、
だいぶ楽になってきました♪
娘は素材そのままより、だし汁を少し入れるとよく食べてくれます♪
でも、離乳食は初めのうちは、少量しか作らない、、
毎回、鰹節や昆布で、だしをとるのは面倒、、、
なので、市販のだしを使っています♪
こちらは、国産で化学調味料など不使用で、親も安心♪
なにより、お粥やスープなど、
少し入れるだけで、パクパク食べてくれるのでおすすめ♪
市販の離乳食も、使ってます♪
毎回、手作りは大変だし、
残されてメンタルもやられる！！
こちらは、離乳食やおやつもセットになっていてお得(^^)
また、
宅配コープの離乳食もよく使います♪
野菜のペーストや、みじん切りなど、
成長に合わせた大きさや硬さがあるので、本当に便利(^^)
野菜のペーストや、
骨がとってある魚など♪
妊娠中から、子育て中ママの強い味方♪
便利なコープ宅配については、こちら↓
【離乳食作りは コープ宅配がおすすめ】配送無料でお得♪お気に入り商品や簡単・時短レシピを紹介♪
おわりに
今回は、
【９〜１０ヶ月離乳食 かみかみ期】を紹介しました！
娘ももうすぐ１歳♪
小さく刻んだり、柔らかく茹でたり、
大変だった離乳食作りも、そろそろ終わりをむかえる、、
残り少ない離乳食作りも、
ほどほどに楽しんでいきたいです(^^)
少しでも参考になれば嬉しいです♪
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ふくしのモットーは、
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