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こんにちは♪
ふくしは、介護福祉士、保育士、幼稚園教諭、おもちゃインストラクターの資格をもち、
デイサービス、老人ホーム、幼稚園で働いてきました♪
現在は、保育園で働いています♪
『福祉』の仕事に携わってきた経験をもとに、
保育や介護現場、子育てに活かせる情報をお届けしています♪
私生活では、7歳男の子、2歳女の子のずぼらママで、趣味は漫画を読むことです(^^)♪
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今日はイヤイヤ期の話
子どものイヤイヤ期!疲れた!
![泣く子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/1e8159e1922640aef6380990476b1572.jpg)
![泣く子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/1e8159e1922640aef6380990476b1572.jpg)
◆急に泣いたり、怒ったりばかり
◆話を聞いてくれない
それ「イヤイヤ期」かも!
小さな子どもは、
感情をコントロールする脳がまだまだ未発達
子どもは怒ったり、泣いたり、自己主張をしながら、
心や身体、脳を成長させている!
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どうやって子どもと向き合えばいいの?
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/Screenshot_2022-04-04-21-06-28-05-1-150x150.jpg)
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先輩ママ達はどう接してたのかな?
こんな風に悩むことあると思います!
今回は、現役保育士のふくしが、
【イヤイヤ期に疲れたら】
上手に乗り越える方法や、先輩ママ達の声を紹介します!
◆イヤイヤ期の乗り越え方
◆先輩ママ達の体験談
◆イヤイヤ期の対応方法
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一人で抱えこまないで!
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イヤイヤ期ってなに?
![?](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/81fc99b86b1a5f5cb4a9c7201bc2ec13.jpg)
![?](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/81fc99b86b1a5f5cb4a9c7201bc2ec13.jpg)
自己主張が強くなる
「あれをしたい」
「あれがほしい」
「 これがしたい」
「これはイヤ」
自分の思う通りにいかないと、
怒ったり、泣いたり、癇癪をおこしたり、、
子どもの自我が芽生え、欲求が増える時期、
やりたい欲求を抑える脳の発達は、まだ未熟!
その為、激しいイヤイヤという行動になる。
【子どもの脳は3歳までに90%ができあがる!?】
現在、2歳3ヶ月の娘。着替える、食事をする、お風呂に入るなど、
30歳 母親
何をするにも「イヤイヤ」と始まる。
洋服を着たくなくて、パジャマのまま、保育園に登園する日々。
先生達は、笑って受け入れてくれるので、助かっているが、
園に着くとすんなり着替えているらしい。
イヤイヤの気持ちを繰り返して、
少しずつ感情をコントロールしたり、
相手の気持ちを理解していくことができるようになっていく。
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/4f8a68282436bd0378117c6daa6d3f1c-1-150x150.jpg)
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子どもの成長に大事なこと
時期
一般的に1歳過ぎから3歳頃。
2歳頃がピークといわれ、
【魔の2歳児】とも呼ばれている。
【魔の2歳 悪魔の3歳!?】
2歳頃の娘は、食事のさいに食べたくないものが並ぶと、
40代 母親
ポイポイ捨てたり、ひっくり返したりと、とにかく泣いてわめいて大変だった。
初めは注意していたが、泣き続ける娘に私も疲れてしまうので、
イヤイヤ時期だと諦めて、しばらく好きな白米ばかり食卓に並べていた。
3歳になる頃には、少しずつ落ち着いていった。
3歳を過ぎると、言葉で気持ちを伝えることができて、
少しずつ落ち着いていく。
ただイヤイヤ期は、個人差が大きいので、
3歳過ぎから始まることも!
対応方法6選
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/07/c81b33d140488553b69b0856bfbb32f7.jpg)
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/07/c81b33d140488553b69b0856bfbb32f7.jpg)
子どもの成長と分かっていても、
何でもかんでも、
「いや!」
と泣かれたり、怒ったりされたら、
ママやパパも疲れてしまいますね
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/Screenshot_2022-04-04-21-12-24-67-1-150x150.jpg)
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どう向き合えばいいの?
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/Screenshot_2022-04-04-21-06-28-05-1-150x150.jpg)
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乗り越え方は?
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/4f8a68282436bd0378117c6daa6d3f1c-1-150x150.jpg)
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対応方法、6つ紹介するよ!
環境をかえる
![子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/e4100feaf2b948ea5259f4a214f8a6af.jpg)
![子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/e4100feaf2b948ea5259f4a214f8a6af.jpg)
泣いたり暴れている子どもに言葉で伝えようとしても、
届きません!
◆別の場所に移動する
◆一人にさせる
など、環境をかえてみましょう!
外にいる場合は、
隅のほうに移動する、
家の中の場合は、別室に移動!
場所がかわり、一人で思いっきり泣いたり、怒ることで、
子どももクールダウンでき、落ち着くことができます!
親も子どもと少し距離をとることで、
イライラの気持ちが落ち着き、
その後、冷静に対応できるようになります!
変なスイッチが入り、泣き続けている時は、あえて少し距離をとって泣かせてあげて、
30代 母親
私も別のこと(洗濯や食器洗いなど)をしたりします。
しばらくすると子どものほうからやってくるので、その時は抱っこして、
「◯◯がイヤだったの?」「一緒に◯◯しようか?」など話かけると、
すんなり話を聞いてくれたり、ケロッと泣き止んだりします。
思いっきり泣かせるのも、我が息子には効果があります。
受け止める
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/c81b33d140488553b69b0856bfbb32f7.jpg)
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/c81b33d140488553b69b0856bfbb32f7.jpg)
自分の気持ちを上手く伝えられずに、泣いたり、
気持ちをコントロールできずに怒ったりします、、
【言ってしまいがちNGワード】
「いけない」
「だめ」
「静かにして」
「泣かない」
否定したり、はやく泣き止ませたくて注意すると、
子どもは余計に泣く!
子どもが泣きだしたり、怒りだしたら、
「嫌だったのね」
「こうしたかったの」
「悔しかったのね」
「大丈夫だよ」
と、一回気持ちを受け止めてあげよう!
ママやパパに
「わかってもらえた」
と感じると安心して、
少しずつ気持ちをコントロールできるようになっていきます!
完璧を求めない
![悩む女性](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/195043fd37aae94bb655c3397c4b762d.jpg)
![悩む女性](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/195043fd37aae94bb655c3397c4b762d.jpg)
○椅子に座って食べたくない
○ご飯を食べたくない
時は、
遊びながら食べても大丈夫!
食べずにとことん遊んでオッケ!
○お風呂に入りたくない
○着替えたくない
時は、
次の日入ればいいや!
1日パジャマでもオッケー!
1食抜いても大丈夫♪
お風呂に入らなくても、まあいいか♪
など、ほどほどを心がけよう♪
完璧にしようとすると、ママやパパも疲れてしまいます!
イヤイヤ期は、永遠に続きません
今日は泣いて暴れていても、
次の日はケロッと笑顔でやっていることもあります!
しばらくして、
お腹が空いたと訴えてきたら
「今度はご飯の時間にちゃんと食べようね」と約束する。
椅子に座って食べれた!
着替えができた!
泣き止んだ!
時などは、しっかり褒める!
その場、その場で、
根気よく、伝えていくことも大切♪
息子はイヤイヤが始まると、何をしてもダメだったので、そんな時は諦めてました(笑)
20代 母親
話をして聞かせようとしても、こっちが疲れてしまうので、危険なこと以外は納得するまで好きにさせる!
お風呂に入らない時は、次の日の朝に入れたり、着替えたくない時は、おむつ一枚で過ごしたり、
お菓子ばかり食べる日もありました。
保育園では良い子に過ごしていたので、家で爆発していたのもあったのかも、、
時間に余裕をもつ
![時計](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/3b1bfba520950c1b614080948505abab.jpg)
![時計](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/3b1bfba520950c1b614080948505abab.jpg)
「別の公園に行きたい」
「あっちの道から帰りたい」
「お菓子を買いに行きたい」
「お風呂に入りたくない」
など、欲求は様々、、
初めから、
親の考えた予定通りにはいかないと思い行動しよう!
予定は色々と入れず、
1つのことができたら良しとする気持ちで♪
時間に余裕をもって行動すると、
ママやパパのイライラも減らせます!
イヤイヤ期の子どもを連れての買い物が本当に辛い。
20代 母親
この道は嫌、あれがほしい、まだ帰りたくないなど、一人なら30分もかからない買い物が、2時間以上かかって毎度大変、、
自分を褒めよう
![保育士](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/3bf088cb35618128dacebd06fe2fbece.jpg)
![保育士](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/3bf088cb35618128dacebd06fe2fbece.jpg)
「ご飯を食べてくれなかった」
「お風呂を嫌がって入れなかった」
「泣いてばかりいた」
と落ち込む日あると思います、、
でも、
1日、ご飯を食べなくても、
風呂に入らなくても大丈夫!
「お風呂は嫌がったけど、手は洗えた」
「買い物はできなかったけど、公園には行けた」
「ご飯のかわりに果物は食べた」
「ずっと泣くほど体力がついた」
など、
できなかったことを数えるのではなく、
できたことを数えよう♪
そして、
1日頑張った自分をたくさん褒めてあげましょう(^^)
考え方をかえるだけで、
ママやパパの気持ちも少し楽になります♪
抱え込まない
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/fcd3b9ec45679af743dd381825b29db6.jpg)
![親子](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/fcd3b9ec45679af743dd381825b29db6.jpg)
自分の育て方が悪いの?
対応の仕方がいけないの?
と、保育園でも悩むママがいます!
イヤイヤ期は、子どもの成長の証。
どの子どもにもおこること、
育て方の問題ではありません!
信頼しているママに対する甘えでもある!
一人で抱え込まないで、周りに相談したり、
時には、祖父母などに預け、子どもと離れる時間も必要!
ママには甘えて泣いている子も、
祖父母、保育園では、
しっかり話を聞いてる!なんてこともよくあります!
私には、嫌なことがあると物を投げたり、暴れる娘も、パパの前だと、わりと穏やかに過ごしていたので、休みの日は、パパにみてもらい、私も1人の時間を作りリフレッシュして乗り切っていた。
30代 母親
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まとめ
![子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/86046af128615239e29fe173e1ef9ab9.jpg)
![子ども](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2021/06/86046af128615239e29fe173e1ef9ab9.jpg)
【イヤイヤ期に疲れたら】
上手に乗り越える方法や、先輩ママ達の声を紹介しました!
成長の証と分かっていても、
毎日、泣かれたり、外で暴れたりされて、
ママやパパも疲れてしまいます、、
ふくしも、
外で大声で泣かれ、
暴れる息子を抱えて、家まで走ったことが何度もあります、、
さっきまでイヤイヤしていても、
ケロッと笑顔でおやつを食べたり、テレビを見たり、、
子どもに振り回されて疲れてしまう日々、、
でも、小さな子どもは、
感情をコントロールする脳がまだまだ未発達、、
大人からしたら、
「なんで!?」
と思う行動や言動も、
子どもの成長には大切なこと、、
子どもは、それを繰り返し、
心や身体、脳を成長させているんだと、
前向きにとらえ、長い目で向き合っていきたいですね(^^)
イヤイヤ期は、
永遠に続くものではありません!
必ず終わりがきます。
一人で抱え込まずに、周りに甘えて、
ほどほど育児を心がけていきましょう(^^)
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イライラしたら、一回深呼吸♪
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