【子どもの足がくさい】臭いの対処法・臭いの消し方！息子に効果があった７つの方法を紹介します！

2025年11月19日

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ふくし

こんにちは♪

ふくしは、介護福祉士、保育士、幼稚園教諭、おもちゃインストラクターの資格をもち、
デイサービス、老人ホーム、幼稚園で働いてきました♪
現在は、保育園で働いています♪

『福祉』の仕事に携わってきた経験をもとに、
保育や介護現場、子育てに活かせる情報をお届けしています♪

私生活では、１０歳男の子、５歳女の子のずぼらママで、趣味は漫画を読むことです(^^)♪

ふくし

今日は【足の臭さを消す方法】の話

小学生の息子の足がくさい！？

ふくしは、現在１０歳の男の子と、５歳の女の子の２児ママです♪

最近の悩みが、
小４息子の
「足が臭い」こと！！

学校から帰宅して靴を脱いだ瞬間、
ぷーんと強い臭いが家中に広がる！！

足を洗っても、
しばらくすると、ぷーん
靴下を替えても、しばらくすると、ぷーん、

もうね、
とにかく臭い！！

成長期の子どもは新陳代謝も活発で汗をかきやすく、
靴の中で蒸れて雑菌が繁殖しやすい！！

また、
★足にたまった汚れや角質
★ストレスや疲れ
も、臭いの原因になる！

足は
臭いの原因物質が大量に発生する場所！
【わきが、足、汗、専門家に聞く思春期の臭いの悩み】

対策しなければ、
臭いはどんどん強くなる！！

学校から帰ってきた時、
習い事（スポーツ）をした後がとても臭うのですが、
息子、そのまま友達の家に遊びに行ったりするんです（汗）

お友達の家にも足の臭いで迷惑かけていると思ったら
すぐに対策しねば！と色々と試してきました！

お子さんの足の臭いで悩んでいる親御さん多いと思います！

今回は、
【子どもの足がくさい】臭いの対処法・臭いの消し方！
息子に効果があった７つの方法を紹介します！

こんな人におすすめ記事♪

◆足の臭いをなんとかしたい！
◆足の臭い対策
◆小学生息子に効果があった臭い対策
◆足の臭いに効果があるデオドラント商品

ふくし

子どもの足の臭いで悩んでる人、
ぜひ参考にしてね！

【足の臭さを解決】息子に効果があった対策７選！

脱いだ靴への対策

成長期の子どもは新陳代謝も活発で汗をかきやすい！
靴の中で蒸れて雑菌が繁殖しやすく、
それが臭いの原因に！

脱いだ靴はそのままにせず、
消臭剤を使用しましょう！

スプレータイプなので、
玄関に置いておけば、
我が家も息子が自分でかけています！

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あとは、週に１回は靴を洗う！
難しければ、中敷きだけでも洗うと、
靴の臭いがだいぶ軽減されます！

また、おすすめなのが、
使い捨ての中敷き！

毎日取り替えられるので、
靴をこまめに洗うのが大変な時に便利です♪

50日分も入って2000円以下なので、
夏で特に臭いがきつい時など使用してます↓

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帰ってきたらすぐに足を洗う

１番シンプルなのは、
とにかく足を洗うこと！

学校から帰ってきた息子の足がとにかく臭い！

臭いのもとをそのままにするのは絶対NＧ！

息子が帰宅したら、
すぐにお風呂場に直行！

我が家は足を洗ってから宿題をさせてます（笑）

足を洗うさいも、
単なるボディソープと違い、
足の臭いに特化した処方の商品を選んでください！

そして、
足指の間・爪のまわりをしっかり洗う！

洗ったあとはタオルでしっかり乾かすのも大事！
濡れたままにしていると水虫の原因にもなります！

【足を洗うさいのポイント】

①洗う前にしっかりお湯をかける
②足の臭いに特化した石鹸を使う
③足指の間を丁寧に洗う
④洗った後はしっかり乾かす

足の臭いに特化したおすすめ石鹸

ブテナロックメディカルソープ　フット＆ボディ

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◆殺菌成分を含んだ泡でニオイのもとをしっかり洗浄
◆2種類の清涼成分配合で、心地よい清涼感が持続する
◆さわやかなシトラスの香りで、気持ちもリフレッシュ

ミューズ　薬用せっけん

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◆泡立ちよくしっかり殺菌
◆体臭・汗臭の予防にも効果的
◆食物由来洗浄成分使用

ベビーフット　足用　石けん

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◆足のニオイを消毒＆殺菌する薬用殺菌消臭せっけん
◆指の間や爪の汚れもごっそり洗えるウォッシュグローブ付き
◆殺菌成分配合の薬用石鹸が隅々まですっきり洗浄

湯船にしっかり入る

足の角質も臭いの原因になる！

足の指と指の間、爪と指の境目は洗いにくく、
特に汚れや角質が溜まりやすい場所！

お風呂はシャワーで済ませず、
毎日、40℃くらいの湯船に10分は入ること！

皮膚が柔らかくなって、
古い角質を落としやすくなります！

息子には湯船でしっかりあたためて、
足をこすれと伝えています（笑）

お風呂後には、
顔や身体と同じように、
足にも乳液を塗ってます♪
こすりすぎると肌が乾燥して
逆によくないので！

我が家はずっと、
カルテのボディーローション！

しっかり保湿し、べたつかないのでおすすめ！

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爪を切る

足の臭いを抑えるには、
爪のケアも大事！

子どもって足の爪の間、
めっちゃ汚くありません！？

息子もそうです！
爪の間に黒い？汚れがたまっていたり（汗）

それって、
汗や汚れ、古くなった角質が蓄積してるんですって！！
ヒエー！！

爪が長いと角質も溜まりやすくなるので、
足の爪はこまめに切っていきましょう！

深爪には気をつけて！

デオドラントで対策

息子は朝、靴下を履く前に
足用クリームを塗って登校しています！

朝塗っていくだけで、
足の汗や菌をブロックしてくれます！

塗るようになってから、
帰宅後の足の臭いも本当落ち着きました！

塗った後もベタベタしないで、
すぐにサラサラになるので息子も嫌がらずに塗ってくれています！

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また習い事（スポーツ）の先輩ママからすすめられたのが、
【グランズレメディ】

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ニュージーランド生まれの足用除菌・足用消臭パウダー！
靴の中に少量の粉をを入れると、
強力な除菌・消臭効果で、足の臭いの元となるバクテリアを根源から除去してくれる！

そして効果は長期間持続する！

靴の中に粉を入れるので、
「ザラザラしそう」
「靴下が汚れそう」
と思っていましたが、
すぐに靴になじんで、白くもならない！

画期的な足の臭い対策です！

通気性の良い靴下

足の臭いには、
靴下の種類も関係がある！

もちろん、靴下は毎日交換！
靴下を履かずに靴を履かない（足の汗や菌が靴に直接つく）
のはもちろん！

通気性の良い靴下を選ぼう！

足の指と指がくっつくことによって、
湿気が溜まりやすく、蒸れて臭いの原因に！

我が家は吸湿性、通気性のよい５本指ソックスを愛用！

靴下の中で雑菌が繁殖しにくくなります♪

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息子　１日の流れ

【朝】
①デオナチュレクリームを塗る
②５本指抗菌ソックスをはく
③靴にグランズレメデイをふりかける

【帰宅後】
④靴に消臭スプレーをする
⑤足を洗う

【夜】
⑥40℃の湯船に10分入って足の角質をとる
⑦爪が伸びてたら切る

これを１週間続けてみてください！

本当に、
かなり！！！臭い落ち着きます！

まとめ

今回は、
【子どもの足がくさい】臭いの対処法・臭いの消し方！
息子に効果があった７つの方法を紹介しました！

息子の足の臭いに悩んでいたふくし、、

息子が帰宅すると、
ぷーんという足の臭いで気づくレベルでした（汗）

でも臭い対策をしてから、
本当に劇的に臭いがかわりました！

息子も家族に
「くさい！！」と言われなくなって嬉しいようです！

ふくしと同じように
お子さんの足の臭いで悩んでいる親御さん、
ぜひ試してみてください♪

【子どもの足がくさい】臭いの対処法・臭いの消し方！息子に効果があった７つの方法を紹介します！

小学生の息子の足がくさい！？