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こんにちは♪
ふくしは、介護福祉士、保育士、幼稚園教諭、おもちゃインストラクターの資格をもち、
デイサービス、老人ホーム、幼稚園で働いてきました♪
現在は、保育園で働いています♪
『福祉』の仕事に携わってきた経験をもとに、
保育や介護現場、子育てに活かせる情報をお届けしています♪
私生活では、7歳男の子、3歳女の子のずぼらママで、趣味は漫画を読むことです(^^)♪
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今日は「女性の抜け毛」話
女性は30代から抜け毛がふえる!?
![女性 頭](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/03e9ebe4b67c6620edd325be384095ba.jpg)
![女性 頭](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/03e9ebe4b67c6620edd325be384095ba.jpg)
現在2児ママふくし!
妊娠、出産も加わって、
一気に抜け毛がふえて悩んでいました!
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そして、30代に突入して、
またまた抜け毛がふえる!ふえる!
【30代女性の抜け毛】
30代は結婚や妊娠、出産、仕事など、
女性の環境変化も大きくかわる時期。
また加齢によるホルモンバランスの崩れで
「抜け毛」もふえます!
しっかり髪のケアをしてあげることが大事。
「抜け毛対策」に、
日々のシャンプーは本当に重要!
一般的なシャンプーには、
◆強い洗浄成分
◆界面活性剤
◆防腐剤
◆着色料
など、髪の毛を傷ます成分が多く入っている!
「シャンプーなんてどれも一緒でしょ!?」と思っている方、
今すぐ、お風呂場のシャンプーを見直して!
毎日おこなうシャンプーこそ、
安心した成分のものを使用しよう!
頭皮の汚れや脂をしっかりおとすことで、
ふけや、かゆみ、臭いを防ぎ、
髪にハリやコシがもどり、抜け毛予防になります!
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シャンプーも色々あって決められない
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高いシャンプーは続けられない
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毎日使うシャンプーだからこそ、
安心成分・値段は重要だよね!
今回は、
【30代女性】ひどい抜け毛!
3000円代で購入できる「抜け毛対策おすすめシャンプー」5選を紹介します!
◆「女性の抜け毛予防」おすすめシャンプー
◆無理なく続けられる3000円代のノンシリコンシャンプー
◆ふけ・かゆみ・臭いを防ぐ女性用おすすめシャンプー
◆30 代から始める!抜け毛対策シャンプー
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抜け毛は本当にストレス大!
はやめに対策、予防しよう!
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シャンプーの選び方
ノンシリコンを選ぶ
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/40da7f6ef14e9e88de2ecbf143be5024.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/40da7f6ef14e9e88de2ecbf143be5024.jpg)
一般的なシャンプーには、
◆強い洗浄成分
◆界面活性剤
◆防腐剤
◆着色料
など、髪の毛を傷ます成分が多く入っている。
頭皮に刺激が少なく安心なノンシリコンシャンプーを使おう!
【ノンシリコンシャンプーのメリット】
◆頭皮に刺激が少ない
◆育毛剤への浸透がよくなる
◆髪にボリュームがでる
成分をチェック
![葉っぱ](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/677ab6d89acc1d6f3541755aa9f0b4d5.jpg)
![葉っぱ](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/677ab6d89acc1d6f3541755aa9f0b4d5.jpg)
シャンプーに入っている成分も様々!
「分け目が気になる」
「髪にハリがない」
「かゆみがある」
など、
髪の悩みを解決してくれる成分が入ったシャンプーを選ぶのもポイント♪
髪の悩み | 代表的な成分 |
ハリ・コシがない | ◆加水分解ケラチン ◆センキュウエキス ◆γ-ドコサラクトン ◆コラーゲン ◆ソメイヨシノ葉エキス |
育毛 | ◆トウキエキス ◆センブリエキス ◆カミツレ花エキス ◆ケラチン |
◆グリチルリチン酸ジカリウム ◆ピロクトン オラミン |
「女性の抜け毛対策」おすすめシャンプー5選
スカルプDボーテ ナチュラルシャンプー
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-11-94-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-11-94-1.jpg)
頭皮ケア部門、
口コミランキングで1位を受賞した、
このシャンプー!
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-23-37-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-23-37-1.jpg)
【スカルプDボーテ ナチュラルシャンプー】は、
健康食品にも使用されるハイグレードのオーガニックミネラルを配合!
70種類以上の豊富なミネラルが髪を守り、
髪につく有害物質を取り除き、健康的な髪へ導いてくれる!
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-04-63-1-538x1024.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-28-04-63-1-538x1024.jpg)
優しい洋梨の匂いで、
洗い上がりもさっぱり!
ノンシリコンでも、泡立ちよく洗えます。
安心、良質なシャンプーなのに、
シャンプー、トリートメントともに
1000円代で買えのも嬉しいポイント!
半年使ってます。抜け毛減りました!
30代 女性
日々、不安になるほど抜けていて、本当に泣きそうだったけど、
諦めずに、シャンプー、マッサージ、食事改善など!
シャンプーだけが全てではないけど、私の髪質には合いました
これからもリピします
リピートです。
40代 女性
豊かな泡立ちとしっとりまとまるヘアスタイルに。
私の髪質にも合ってて、香りも好みです。
新しく生えてくる髪の毛のため、スカルプケアがしたかったのですが、
この値段でこのクオリティはコスパ良いと思います。
kurokami スカルプシャンプー
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-06-18_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-06-18_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
楽天ランキングで第1位を獲得した、
「haru kurokamiスカルプシャンプー」
開発者の鮫島さん、
産後の抜け毛や、育児中にゆっくりシャンプーできないことで、
髪のボリュームが減り、ふけやかゆみに悩んでいた。
そこで開発されたのが、このシャンプー!
100%天然由来シャンプーで、
髪にハリやコシを与える!
ふけやかゆみケアの
「セロリ種子エキス」や「サトウダイコン・ヤシ」からの
天然成分を使用しているので頭皮にも安心。
濃厚な透明シャンプーは、
しっかり泡立ち、優しく頭皮を洗ってくれる!
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-34-76_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-34-76_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
リンス・コンディショナー不要の
オール・インワンシャンプーなので、
忙しいワーママや産後ママにもおすすめ♪
リンスをしなくても、
洗い上がりはしっとり、なめらか♪
ドライヤー後はふんわりとした仕上がりで、ボリュームアップ感を得られると口コミ高!
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-23-21_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-44-23-21_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
2本目のリピートです。
40代 女性
ヘアドライ後にピンピン出てたアホ毛もほとんどなくなり、きれいにまとまります。
うねりもくせ毛も改善されて、haru以外のシャンプーはもう使えないと思います。
40代後半、白髪もぼちぼち目立ち始め、たまに抜いていましたが(ほんとはいけないけど)haruシャンプー使うようになってから、白髪が目立たなくなり、気づいたら最近抜いてないなぁ。白髪にも効果あるならすごいと思いました。抜け毛も明らかに減っています。
加齢によるものなのか、最近抜け毛が多く悩んでいます。育毛剤も考えましたが、元来面倒くさがりな私は出来るだけシンプルなケアでないと長続きしません。先ずはシャンプーからと思い色々探していました。そこで見つけたのがこちらのシャンプーです。今まではシャンプーとコンディショナーを使っていたので、シャンプーだけでいいというのはコスパもいいし、何より面倒くさがりな私にはピッタリです。私の髪質は細くて柔らかくクセがあるのですが、洗いあがりは今までより髪がしっとり、ふんわりしてボリュームが出たように思います。しばらく使い続けてみようと思います。
30代 女性
産後なのか乾燥のせいか頭皮の痒みがひどく、今まで使っていたオーガニックのシャンプーも入手できなくなったのでいろいろ口コミを見てこちらを初めて購入しました。
30代 女性
ワンオペで入浴することが多いので、洗った後泡パックで2、3分放置しながら体も洗い一気に流せるのがとても楽です。
使い始めて市販の塗り薬とも併用し1週間ほど経ちますが痒みが少しずつ落ち着いて来た感じがします。友人もとても良かったと言っていたのでこれからも大切に使っていきたいと思います。
私は長年フケやかゆみに悩まされており、シャンプーの直後からもフケが出るような状態でした。
40代 女性
何回かに一度位はシヤンプーしてもかゆみが出ることもあるのですが、まぁ、体調次第でさもありなんとも思うので、どんなシャンプーを使っても「フケ・かゆみ」に効果の出なかった方、一度は使ってみるのもお勧めです。
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-26-30-59-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-26-30-59-1.jpg)
年齢とともに多くなる女性の髪の悩み、
「ニオイ・ベタつき・フケ・かゆみ」
これらも抜け毛に大きく影響する!
「スカルプD 薬用シャンプー」は、
これらの頭皮トラブルにアプローチ!
天然植物由来の頭皮ケア成分を配合しているので、
安心して使用できる♪
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-27-33-44-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-27-33-44-1.jpg)
洗浄成分はアミノ酸系なので、
頭皮への負担が少ないのも嬉しい!
独自の処方で、ハリコシアップが期待でき、
「グリチルリチン酸ジカリウム」「ピロクトンオラミン」を配合しているので、
頭皮の匂いが気になる人におすすめ♪
使い始めて1年以上は経ちました。こちらのシャンプーに出会うまでは頭皮ケアや育毛ケアのものを探し求めていましたが今はこちら一筋です。お値段が少し気になりますがなんせ長持ちします。少量で泡立ちます。頭皮がベタついていても泡立つのに髪の毛がパシパシにはなりません。これからも愛用すると思います。
uri131さん
アラフォーになり、抜け毛が気になっていた所、SNSでこちらの商品をオススメしている方がおり、購入してみました。
40代 女性
使用感はふわふわな泡立ちと女性的らしい香りがとても良く、癒されます。
そして!!本当に抜け毛が減りました!
明らかに違います。
時々他のシャンプーも使ってみますが、結局こちらに戻りリピート4本目です。
信頼感絶大なお守りシャンプーです。
使い始めて1週間ほどです。使って1日目でボリュームアップを実感できました!薄毛、抜け毛が気になって購入したのでこれからはっきり効果あるといいなと思います!少量でも泡立ちよく洗いやすいです!
まえ4840さん
ニューモ ヴァクトリー スカルプシャンプー
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-39-45-90_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-39-45-90_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
育毛剤で有名な「ニューモ」が開発したスカルプシャンプー!
「加水分解卵白」「ケラチン」配合で、
髪のハリやコシアップが期待できる!
育毛シャンプーですが、
女性が使ってももちろんOK♪
頭皮を清潔に保ちながらボリュームアップが期待でき、
産前、産後の抜け毛に悩む女性にもおすすめ♪
とにかく洗浄力がすごく、
頭皮の汚れをすっきり落として、
抜け毛の原因を排除!
キャッチコピーは
「菌を増殖させない」
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-40-39-03_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-40-39-03_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
ドライヤー後は
髪の毛がふんわりする・ボリュームがでると口コミ高!
制汗剤っぽい、爽快系の香りなので、
しっとり、良い香りが好きな人は苦手かもですが、
髪のボリュームが減ってきた人・育毛がメインの人にはおすすめ!
産後の抜け毛に悩み購入してみました。少し清涼感がありますが、あまり気にならないです。
30代 女性
ドライヤーで乾かすとき、濡れた髪に手ぐしが通り感動しました!
発毛剤で有名なメーカーのシャンプー。抜毛が減ったかはよくわからないけど、髪に張りは出ると思いました。
50 代 女性
使い心地もすごくスッキリ爽快な感じが良い。
使い始めて2週間くらいです、スーッとして気持ち良いですし、
40代 女性
きしむ事もなくて、トリートメント要らずの様な気もします。
年齢と共に悩みは増えてシャンプー、トリートメントはとっかえひっかえしていましたが、ニューモを使って最近は抜け毛が減ってるみたいです!
当分はニューモを使用してみます!
マイマ ボタニカルシャンプー
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-35-36-47_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-35-36-47_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
「マイマ ボタニカルシャンプー」は、
産前産後の抜け毛に悩むママの為にできたシャンプー!
「グリチルリチン酸2K」や「ビワ葉エキス」「ヒオウギ抽出液」など
頭皮状態を整える成分をバランスよく配合!
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-34-50-10_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
![シャンプー](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/Screenshot_2023-03-15-14-34-50-10_0afbfedf75b8ca32ae68383e1bae5143-1.jpg)
産後、ホルモンバランスが崩れるママにピッタリなシャンプー!
優しい香りで、
洗い上がった髪を赤ちゃんが触っても安心♪
コンデショナーいらずなので、
忙しいママに嬉しい!
時短と節約にもなります♪
育毛剤のような効果はうすいが、
「髪にハリコシを与えたい」
「産後の抜け毛」
「寝不足による疲れ」
など、ホルモンバランスが崩れたママにおすすめしたいシャンプー!
産後の抜け毛が気になったため購入しました。
30代 女性
まずなによりコンディショナーがいらないのがとてもいい!
シャンプー後の軋みも全然なく洗いあがりもさっぱりでとても気持ちいい!もっと早く出会いたかったです。子どもとお風呂に入るため急ぐことが多いのですがコンディショナーのぶん時間が浮くので少しゆとりが持てました。
匂いもきつくなく爽やかなので、妊娠中のツワリの時期に試したいと思います。
産後の敏感肌に良いシャンプーを探していて、マイマに出会いました。
30代 女性
市販のシャンプーだと、洗ったあとにヒリヒリしたり、髪がぱさついて抜け毛が増えたり、
このシャンプーは、洗い上がりもさっぱりして、頭皮もヒリヒリなりにくい!
なにより、産後に特化してるだけあって、安心して使用することができました
産後の抜け毛が気になり、商品を購入しました。
抜け毛の量が人一倍すごくて。。
不安になってきて色々商品を探していました。使っていると、抜け毛の量が少なくなり、産毛も生えてきた感じです。
20 代 女性
落ち着くまで使い続けます。
まとめ
![笑う女性](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/d6b1106067aabf5c217b43c2c1eb198a.jpg)
![笑う女性](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2023/03/d6b1106067aabf5c217b43c2c1eb198a.jpg)
今回は、
【30代女性】ひどい抜け毛!
3000円代で購入できる「抜け毛対策おすすめシャンプー」5選を紹介しました!
「抜け毛」って本当に辛いですよね。
ふくしも、産後の抜け毛がなかなか治らず、
外出するのも嫌になるほどでした。
妊娠や出産、仕事など、
世の30代女性は毎日大忙し!
忙しい日々のなか、
ホルモンバランスは崩れ、
「抜け毛」につながっていきます。
毎日おこなうシャンプーこそ、
頭皮に優しく、安心な成分のものを選びましょう!
頭皮ケアは、
肌ケアと同じくらい大事!
太くて健康な髪は、
日々の自信にもつながります♪
今回紹介したシャンプーは、
3000円代で購入できるので、
毎日無理なく続けられるものです♪
ぜひ参考にしてくださいね♪
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/10/c386d83819faec4c325ff7c45af11aa9-300x158.jpg)
![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/10/c386d83819faec4c325ff7c45af11aa9-300x158.jpg)
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![](https://f-hodohodo.com/wp-content/uploads/2022/04/4f8a68282436bd0378117c6daa6d3f1c-1-150x150.jpg)
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ストレスは天敵!
ゆっくり、リラックスする時間もつくってね♪
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